Nutricionista faz soar o alarme - “Crise de obesidade se aproxima”: Uma em cada três pessoas na Alemanha está acima do peso
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O mercado global de perda de peso está crescendo e o mundo está enfrentando uma crise de obesidade. Agora, o nutricionista Uwe Knop está soando o alarme e discutindo possíveis soluções e o papel controverso das injeções para perda de peso.
O mundo está ameaçado por uma “crise de obesidade” . Segundo estimativas, em dez anos, uma em cada quatro pessoas estará gravemente acima do peso e, na Alemanha, uma em cada três. De acordo com a Federação Mundial da Obesidade, o ônus financeiro sobre os sistemas de saúde globais pode chegar a US$ 4,3 trilhões até 2035. Dólares americanos. Ao mesmo tempo, a maioria das pessoas quer perder peso a longo prazo e busca soluções holísticas, como mostra o estudo atual da PwC . Isso cria um mercado com um volume de mais de 400 bilhões de dólares americanos.
Uwe Knop, nascido em 1972, é nutricionista qualificado, autor e palestrante em associações profissionais, empresas e cursos de treinamento médico. Seu novo livro "FINALLY Eating Right" foi publicado em agosto de 2024.
Para o estudo, mais de 2.000 consumidores na Alemanha, Grã-Bretanha e EUA foram entrevistados. Os resultados mostram que, para muitos entrevistados, há uma discrepância entre o desejo de perder peso e seu comportamento de perda de peso. Embora uma grande proporção de participantes do estudo queira perder peso permanentemente, eles geralmente escolhem apenas estratégias de perda de peso de curto prazo que dificilmente alcançam efeitos duradouros. Por exemplo, metade dos entrevistados tentou apenas uma dieta para perder peso.
Quais são os problemas das pessoas que querem perder peso e quais são as soluções?A situação é paradoxal: muitas pessoas querem perder peso a longo prazo, mas muitas vezes relutam em investir tempo e dinheiro a longo prazo. “Muitas pessoas que querem perder peso simplesmente não conseguem encontrar o caminho no meio de dietas, exercícios, intervenções cirúrgicas e novos medicamentos”, concluem os autores.
Portanto, o foco deve estar nos consumidores e em seus estilos de vida e perfis de saúde individuais . “ Não é a pessoa que tem que se adequar ao modelo, mas o modelo que tem que se adequar à pessoa.” Essa abordagem individual é a única maneira correta. Curiosamente, muitos participantes do estudo até agora evitaram injeções prescritas para perda de peso: apenas 8,7% já usaram tais medicamentos, e na Alemanha o número é de apenas 4,9%.
A relutância em usar injeções para perda de peso é justificada?Uma boa dose de ceticismo ainda é apropriada neste momento. Além de as injeções serem caras, há também uma falta de dados clinicamente relevantes a longo prazo. No momento, parece que você terá que injetá-las pelo resto da vida, caso contrário, você corre o risco de sofrer o efeito sanfona imediatamente após parar de tomá-las.
E quem quer passar a vida inteira injetando drogas, gastando milhares de euros por ano e sem saber quais efeitos colaterais a longo prazo estão causando? Pesquisadores acabam de realizar um novo estudo em larga escala Os ingredientes ativos das injeções para perda de peso - agonistas do receptor do peptídeo semelhante ao glucagon-1 (GLP-1-RA) - foram sistematicamente investigados pela primeira vez em relação a vários efeitos em 175 (!) problemas de saúde e doenças.
Eles descobriram que as injeções para perda de peso não apenas reduzem o açúcar no sangue e o peso, mas também reduzem os riscos de vários males e enfermidades para os usuários.
Os autores relatam que os RAs GLP-1 podem não apenas ter vários efeitos positivos adicionais, mas também acarretar alguns riscos negativos. Portanto, é importante que todos os médicos que prescrevem injeções para perda de peso informem cuidadosamente cada paciente sobre os riscos pessoais.
"FINALMENTE COMENDO BEM" por Uwe Knop
Isso é relativamente fácil - e essa deve ser a maneira preferida de perder peso sem injeções de medicamentos. Para a redução de peso a longo prazo e especialmente para a manutenção do peso subsequente, é importante fator central - e isso é dieta individual e mudanças no estilo de vida que duram a vida toda combina comigo e com meu caráter.
Com essa intervenção baseada na personalidade, uma medida que gosto de implementar, você pode perder cerca de dois quilos por mês de forma saudável. Você não precisa necessariamente contar calorias. Se você quer começar o projeto de perda de peso, aqui você encontrará tudo o que precisa saber neste plano simples de 5 fases
Este conteúdo vem do Círculo de EXPERTS online do FOCUS. Nossos especialistas têm ampla experiência em sua área. Eles não fazem parte da equipe editorial. Saber mais .